人工流產要休息多久才能恢複身體健康

如今社會上由於早戀或者其他意外情況導致女性懷孕的人工情況也是挺多的，在由於無力撫養孩子或者根本不想要孩子的流产時候，許多人選擇了人工流產，休息既然事情已經發生，多久人工流產後，恢复就應該多多注意自己的身体身體狀況，流產本身有一定傷害，健康所以在流產以後，人工更要著重休息，流产那麽人工流產一般要休息多久呢？

女性在做人流後至少應休息3-7天，休息但是多久最好是以休息15天為宜，在這時也要注意做好人流後的恢复觀察工作，一旦發現異常，身体應及早來醫院就診，健康這樣才會對女性的人工健康有益。

因為從醫學角度來看，人流後女性的子宮內膜需要一段時間的恢複，特別是多次人流的女性，如果在人流後不注意休息，就會使機體免疫力下降，精力不集中，而且子宮內膜會日益變薄，影響受精卵的著床環境，嚴重的情況下，還會導致女性流產或是不孕。

此外，需要強調的是，女性在人流後想早日康複，一定要注意休息，加強營養。人流後應臥床休息2~3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流後子宮需要一個月左右複原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修複。人流後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康複。

這是所建議的，當然在流產後休息多久時間，也要根據自身的實際情況來決定，如果感覺自身恢複較慢，則需要在上麵的建議中延長休息的時間，還要多多從飲食方麵加強營養的補充。人工流產對身體的傷害挺大的，所以之前就應該注意避免意外懷孕的情況發生。